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sábado, 12 de abril de 2014

Batido de fresas y plátano - Thermomix

Las fresas no son sólo una deliciosa fruta, sino también un alimento cargado de numerosos beneficios para la salud. Además de su poder como antioxidante, son conocidas sus capacidades antiinflamatorias. 
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Datos básicos
  • Dificultad: fácil
  • Coste: bajo
  • Calorías: bajo
  • Comensales: 2-3
  • Elaboración: -10 minutos
Ingredientes
  • 500gr Fresas
  • 2 Plátanos
  • 4 cucharadas azúcar
  • 200 ml Leche
  • Hielo


Elaboración paso a paso

  • Trocea las fresas lavadas y reserva.






  • Añade el azúcar y deja macerar en la nevera hasta que tenga almíbar.






  • Incorpora al vaso de la thermomix o de la batidora, el hielo, las fresas con el almíbar y los plátanos troceados




  • Añade la leche, una cucharada de azúcar y bate a máxima velocidad durante 1 minuto.